Endelig har jeg fått meg en slik!

Mitt lille musikk-alter!


Endelig har jeg fått meg en slik! En LP-spiller altså. Helt siden jeg flyttet hjemmefra har jeg hatt lyst på det, men aldri kjøpt meg en. Men når jeg og M var i London før jul fant jeg denne unicorn-koffert-vinyl-spilleren og døde litt. Selvfølgelig måtte den bli med hjem!

Det er ikke så ofte jeg bare mååå dele steder i huset som IKKE er ferdig, men akkurat dette hjørnet gjør meg så himla glad. Så da deler jeg selvom det mangler en stor hylle. Selvom forsterkeren og høytalerene selvfølgelig skal plasseres på en mye mere nøytral måte. Og selvom stikkontakter og ledninger tyter ut overalt. For selvom det utseendemessig er kaotisk, er fortsatt lyden KNALLBRA!

Nå har jeg altså fått koblet macen min trådløst til anlegget slik at jeg streamer musikk fra Spotify. Platespilleren er også koblet opp og det eneste tekniske som gjenstår er en apple-TV slik at jeg kan sende Netflix rett opp på lerretet med god lyd, uten kabler. En liten DAB radio har jeg også fått meg! Den tar jeg med meg rundt omkring når jeg pusser opp eller rydder.

Jeg hører på musikk hele tiden og det er skikkelig viktig for livskvaliteten min. Hittil er ikke vinylsamlingen min stor, men den er noe å skryte av likevel: Amy Winehouse, Kanye West og en SIGNERT plate av The Wombats! Ahhhh, det er så stas altså! På neste lønn skal jeg kjøpe en av Lana Del Rey. Nå skal jeg la platene rulle mens jeg drikker kaffe og ser ut på utsikten. God lørdag til deg!

Allergisk mot stress

Trodde du uren hud var forbehold fjortisperioden? Det trodde jeg også!


 Men det var ikke før jeg var over 20 år at min problemhud slo seg skikkelig vrang. Jeg husker første gang det ble ille. Sånn skikkelig ille. På den tiden jobbet jeg med det store eventet Vixen Blog Awards. Innspurten opp mot arrangementet var veldig stressende, i tillegg hadde jeg nettopp flyttet inn i ny leilighet med ny kjæreste. Samtidig som jeg ville prestere på jobben var jeg besatt av innredning og flytteprosess, alt skulle være perfekt – og det skulle skje NÅ!

I denne noe intense perioden ble huden min som allerede har akne-tendenser i hverdagen, et (u)rent mareritt. Store, underjordiske byller langs hele kjeven og hakepartiet. Ikke bare var det rødt og stygt, det gjorde ekstremt vondt også! Ingenting kunne skjule det og jeg forsøkte alt; detox med fruktjuice og urtetabletter, dyrere hudpleieprodukter og steambadstu flere ganger i uken.

Til slutt tenkte jeg «helvete heller» og bestemte meg for å gå helt sminkeløs i minst to uker! «Noe jeg legger på huden min må jo forårsake dette?» tenkte jeg. Jeg skjemtes hver gang jeg så meg selv i speilet på toalettet, men bet tennene sammen i håp om bedring. Men ingenting skjedde.

Den samme høsten skulle jeg en langhelg til Paris med min daværende flamme. Men hvor fin føler man seg på feriebildene, når man ser seg selv som en kvinnelig Quasimodo? Det føles som i går at jeg desperat løp inn på MAC og sa til make-up artisten som jobbet der «vær så snill å gjør meg pen, så skal jeg kjøpe alt du bruker!». Ut kom jeg med heldekkende produkter og ny leppestift.

//Bildene er fra årets usminket-utgave av Det Nye, selvom jeg fortsatt sliter med huden er den mye bedre nå.

HVA HJALP? IKKE DET JEG TRODDE HVERTFALL!

Sminke skal ikke være nødvendig for selvtillit! Men etter måneder med «kamp» mot eget ansikt var det en sann lettelse å få lov å føle seg «fin». Siden jeg tenkte at ytre påvirkninger måtte være grunn til kviseproblemene, innstilte jeg meg på forverring da jeg gikk fra sminkefri til full Kylie Jenner coverage på en helg. Men til min forbauselse; på tross av at huden ikke lengre fikk puste, ble den faktisk bedre. Hvorfor? Fordi jeg endelig sluttet å «obsesse» over problemhuden min.

Av alle de tingene jeg stresset med at skulle være perfekt, var det nå litt mindre fokus på én av dem. Og selvom jeg nå 4-5 år senere fortsatt sliter med uren hud, så går jeg uten foundation med hodet hevet! Kroppen er merkelig og kompleks. Hudproblemer kan komme av alt fra ytre påvirkninger, allergier, til hormoner og stress. Husk: ikke alt skyldes det som foregår på utsiden!

Enklere sagt enn gjort; å godta seg selv, slik man er – akkurat nå! Det har gjort utrolig mye for selvfølelsen min. Dersom huden min nå «eksploderer» skjønner jeg at det er på tide å jekke ned stressnivået et par hakk. Mirakelkurene har ikke gjort jobben for meg. En god natts søvn og en jentekveld derimot – hjelper i massevis. Jeg skulle gjerne hatt oppskriften til perfekt hud, men huden har oppført seg bedre etter jeg sluttet å lete. Rart, det der!

Sosial nedtur?

Føler du deg deppa eller tappet, etter påsken?


Fridagene er for mange et race av sosiale events. Familieselskaper, felles skiturer, hyttetur med venner og masse kos og skravling! Ikke noe galt i det, tvert imot. Man skal kose seg når man kan, og har man noen rundt seg man digger blir fridagene som oftest ekstra bra. Men jeg er kanskje ikke den eneste som kjente litt på det når jeg kom hjem igjen?

Dagene har vært så fine og jeg har hatt bra mennesker rundt meg hele tiden! Idet jeg kom inn døra hjemme ble plutselig bare litt.. Paff? Å sette igang med egne prosjekter på egenhånd ble liksom litt tyngre enn vanlig og utover dagen kom “knekken“. Egentlig føler jeg at påsken har gitt masse hvile, sol og påfyll! Men det er vel kanskje ikke slik at en “sosial nedtur” trenger å være noe negativt, dersom man er bevisst på det?

Kan du kjenne deg igjen? Jeg elsker å være alene hjemme, og har sett frem til å ha kvalitetstid med meg selv igjen. På egenhånd blir jeg mest kreativ, og det er en skikkelig god følelse! Derfor er det ekstra kjipt når den sosiale nedturen kommer krypende. For det handler ikke egentlig om å være deppa. Bare ufrivillig sliten. Nesten litt som en  lett feber, som drar meg ned på sofaen og holder meg der når jeg helst skulle ha blomstret!

Før ville jeg blitt veldig stressa over å ikke ha masse energi og prøvd å gjøre mest mulig likevel. Heldigvis har jeg lært at; en liten knekk etter mye sosialt går fortere over om man lar seg selv slappe av, fysisk og mentalt. Så istede har jeg spist en rolig frokost, ryddet litt, hørt litt på podcast, skrevet litt og sett litt på en serie. Også vet jeg at hverdagen og hodet er back in action veldig snart!

Påfyll, fyll og vitamin innsprøytning!

Easter recap!


Har du hatt en fin påske eller? Jeg tenker at “å ha det fint” ikke nødvendigvis trenger å bety hyttetur eller masse sosiale greier. Noen ganger er det like digg å ha fritid til å sove ut og se på Netflix. Men for min del ble det en sosial påske, og det har vært digg! Først og fremst har jeg vært i Trysil med to av mine beste venninner. I “gamledager” var vi alltid i bakken, på afterski og ute på kvelden. Nå var vi stort sett i bakken, på afterski og sovna med heftig matkoma i sofaen innen klokka 22. Digg å komme hjem uthvilt!

En god miks av søvn, mat, party og latter. For ikke å nevne sol i fleisen! Herregud, det var etterlengtet med en liten innsprøytning av god gammaldags D-vitamin i solveggen. Nå kommer våren og det gleder kroppen seg skikkelig til!

Hvem fortjener det mest?

Reklame | Telenor Yng

En sporty Gigabyte Challenge!


Når du samler vennegjengen i din Familiebonus får dere masse ekstra mobildata uten at det koster noe ekstra! Bonusdataen kan fordeles akkurat slik dere ønsker (hvordan? sjekk her). Hvorfor ikke bruke data som sporty motivasjon dere imellom? Utfordre vennene dine til å utføre ulike milepæler løpet av måneden. Deretter fordeles hver gigabyte til den som har fortjent den mest!

Bade før 1 mai! Tør du å hoppe i havet mens det fortsatt er litt for kaldt ute? Det skal være sunt for kroppen og er definitivt en enda mere effektiv wake-up-call enn kaffe!

En milepæl kan være å delta på en ny gruppetime per uke, overnatte utendørs på skogstur eller melde seg på et løp. Vi føler oss utvilsomt mye bedre når vi utfordrer oss selv, prøver nye ting og får guts nok til å gjennomføre de tingene vi ofte tenker på å gjøre. Det er alltid lettere å få ut fingeren når man utfordres av noen man kjenner og konkurranseinstinktet blir trigget. Dessuten, hvem vil ikke ha ekstra mobildata?

Topptur! Har du en liste over toppturer du har lyst til å oppleve, men ikke satt inn støtet ennå? Fjelluft og spektakulær utsikt har en tendens til å mate både sjelen og Instagram med en real dose energi.

Så, hvem utfordrer du? Sett opp en liste over aktiviteter dere vil gjennomføre. Gjerne utendørs nå som snøen smelter! Fordel hvor mye data dere synes de ulike punktene er verdt. Når måneden er omme går du enkelt inn i Mitt Telenor-appen, og fordeler bonus til de av dere som har huket av flest milepæler på listen.

Slik får ? og fordeler dere bonusdataen!

Venn, nabo eller bestemor ? hvem du vil ha med i din Familiebonus er helt opp til deg. Dere trenger ikke å være i familie. Det er heller ingen grense for hvor mange som kan være med i samme Familiebonus. Jo flere Telenor produkter dere samler, desto mer data får dere hver eneste måned ? helt uten ekstra kostnad! All bonusdataen samles i en felles pott, og dere bestemmer selv hvordan den skal fordeles. For eksempel til den som vant utfordringen, eller fordelt på alle som deltok. Fordelingen styres enkelt inne i Mitt Telenor-appen.

Disse produktene gir Familiebonus: Mobilabonnement (privat og bedrift), SWAP, Mobilt Bredbånd, Bredbånd, Fiber og Hjemmetelefoni. Minimum tre Telenor-produkter trengs for å aktivere Familiebonus, og det ene må være et privat mobilabonnement

Video: tre ting du må vite når du skal male møbler!

Nytt liv til gamle møbler


Du har sikkert sett at stuebordet mitt er omringet av fargerike pinnestoler? Disse stolene fikk jeg gratis av mamma og lignende stoler finner du billig på loppis! Og loppemarked sesongen er rett rundt svingen. Jeg elsker å fikse ting sjøl og er nok ikke den eneste. Kanskje har du noen egne prosjekter i loppen?

Ta med deg disse tipsene når du skal male gamle tremøbler. De funker hver gang!

DIY: Fargerike pinnestoler!

Jeg elsker å fikse ting sjøl og er nok ikke den eneste! 🍒 Kanskje du har noen prosjekter på gang?? 😄 Gamle pinnestoler får masse sjarm med et strøk maling, ta med deg disse tipsene, funker hver gang ✔️

Posted by Kirsebærhagen on Monday, March 26, 2018

Ps: tagg meg gjerne på insta hvis du legger ut noen diy’s!

 

Off to the mountains!

Happy monday!


Har du tatt deg påskeferie ennå? Dersom du jobber håper jeg du har digg kaffe i koppen og nok søvn innabords. Snart er det røde dager og litt påskefri for de aller fleste. Jeg jobbet masse i helgen, slik at jeg kan ta påskeferie allerede idag (kiler i magen!). Bagen er pakket og den gule påskejakka er på!

Jeg tenker ofte at “å dra på hytta” ikke er nødvendig, fordi jeg bor jo på hytta. Så godt som! Men det er digg å komme seg opp på fjellet iblant og det begynner å bli lenge siden jeg hadde en skikkelig påsketur. I fjor jobbet jeg for Telenor på lan-party og året før var det bypåske som gjaldt! Så nå gleder jeg meg stort til å dra til et av mine favvo steder i hele verden.. Nemlig *trommevirvel* tryyyysil.

Først skal jeg bare stå her å sole meg litt, mens jeg lurer på hvorfor jeg ikke er Sponsa av Solo! Deretter bærer turen til bussterminalen hvor jeg møter jentene. Åååå, jeg gleder meg! Mange av de aller beste minnene mine i livet er fra hyttetur med jentene. Vi har det så sinnsykt gøy sammen. Og min happyplace er utvilsomt i bakken med sol på nesa og brett på beina. Jeg gir lyd fra meg fra fjellet og etterpå idag poster jeg en oppussingsvideo, følg med!

Værsyk, humørsyk eller bare drittlei?

Coulda, woulda, shoulda!


Den siste uka har viljen min og kroppen ikke spilt helt på lag. Inne i hodet mitt har jeg en liste over ting jeg brenner skikkelig for å gjøre, men når jeg først har fritid til å gjøre dem stopper det opp! Selvom jeg er lei all klagingen på snøværet, må jeg likevel tenke – kanskje jeg er skikkelig værsjuk? En annen teori er at jeg er hormonell (som man tross alt er i ny og ne). Og en tredje teori er en kombinasjon av begge. Og jeg tror vi konkluderer med den.

Her er listen over de tingene jeg skulle, burde, ville blitt ferdig med men fortsatt ikke kan krysse av:

  • Gå på plantasjen og handle nye grønne planter til stua
  • Lage planteheng i vinduet på soverommet mitt
  • Rydde frem alle ringene mine, hvorfor har jeg sluttet å bruke ringer?
  • Ferdigstille et strategidokument jeg hungrer etter å bli ferdig med (low key nerd)
  • Avtale med pappa en dag å legge kjøkkengulvet mitt (gleder meg jo sååå mye!)
  • Male kontorstolen min, har en møkkadeilig ny maling stående klar!
  • Besøke mamma og pappa for å si hei + ta et bad (hjerte)
  • Vaske og bytte på sengen, tenker på det hver dag
  • Trene hjemme, på senteret, gjøre yoga – bare trene!
  • Teste de nye trådløse øreproppene mine

Hmmm.. Nå som jeg lister det opp ser jeg at det kanskje stopper opp fordi listen kunne fortsatt i det uendelige! Jeg får prøve meg på den berømte taktikken: ett steg av gangen. Gaaahhh. Godt jeg har skrevet en artikkel i denne utgaven av Det Nye som antagelig ingen trenger mere enn meg akkurat nå. “Allergisk mot stress“. En tekst om hvordan det indre påvirker det ytre, for det er faktisk slik at å stresse enda mere over de tingene man ikke har gjort, bidrar til? Helt riktig. Enda mere stress. Og der gjør verken godt for kropp eller sinn.

Så istedenfor å prøve å gjøre 14 ting samtidig akkurat nå, gjør jeg dette:

Mater sjelen min med noen episoder av en serie på HBO, en oppskjært appelsin og en digg maske på fleisen. Dessuten har jeg ikke vært helt ubrukelig den siste uken selvom det er lett å bare se på tingene jeg ikke gjorde. Lager du noensinne en liste over de tingene du HAR GJORT, når du føler du ikke strekker til? Ikke jeg heller! Men det skal jeg gjøre nå:

  • Jeg har skrudd sammen to store kommoder på soverommet mitt (se her!)
  • Jeg har lest meg opp på hvordan det nye gulvet mitt skal legges
  • Endelig har jeg ryddet vekk langbordet fra bursdagen min
  • Jeg har støvsugd og vasket hjemme
  • På søndag lagde jeg pinnekjøtt for første gang!
  • Jeg har tatt vare på meg selv, ved å tegne, sove fulle netter, spise sunn mat og ha fritid.

Listen var kanskje ikke like lang som ikke-lista. Men vet du hva? Lang nok!

Somewhere over the rainbow..

En fargerik sneakpeek!


Åh, god mandag folkens. Klokken nærmer seg seks og jeg har sittet på kontoret fra før 8 idag. Så tidlig pleier ikke denne hippien å være på plass, men idag har det vært deadline-bonanza. Ikke mindre enn 5 saker har jeg levert til neste utgave av Det Nye (so proud!) og tema er FESTIVAL. Selvom snøen laver ned ute har jeg farget håret i regnbuefarger allerede, og det er nettopp fordi jeg har laget en sommerlig tutorial til utgaven som kommer om en måneds tid! Se så fint!

Litt malplassert å ta sommerlige selfies med ti minus ute, men det ga en liten boost også! Jeg satt varmen på fullt, prøvde sommerklær og fikk en anledning til å bruke sommerkronen! Enn sålenge får vi nyte godene av det kalde været, som å stå på ski, drikke kakao og høre på podcast INNE (med meget god samvittighet). Jeg har blitt hekta på konspirasjonspodden (det eeeeer så spennende!) og brukte hele helgen på å høre på den, mens jeg fargela i tegneboka mi.

Les: hvorfor har jeg ikke prøvd dette før?

Og for deg som ikke har vinteren helt oppe i halsen ennå, husk videoen/saken jeg skrev: 5 apper som gjør skituren bedre! Kanskje du kan få glede av noen av dem? Nå skal jeg reise hele veien hjem til Kirsebærhagen og planlegge morgendagen. Det blir en hektisk start på uka, men jeg synes det er bedre å starte med innspurten – enn å avslutte med den.

Stay awesome!

Her er mitt hjemmetreningsprogram!

Her er mitt treningsprogram som trener hele kroppen, rett fra stua!


Tidligere skrev jeg dette innlegget om hvordan lage sin egen hjemmegym på budsjett. Det aller meste av mitt utstyr er pent brukt fra FINN og kostet halvparten av nypris! Jeg liker å kjøre såkalt «supersett», det vil si at jeg kjører to øvelser om hverandre, før jeg tar en liten pause og starter på to nye. Here we go!

Kettlebellsving trener både bein, rumpe og rygg. Hold kettlebellen med begge hender, bena i skulderbreddes avstand og støt eksplosivt fra hofta. Det er denne bevegelsen som løfter kettlebellen, ikke armmusklene. La kettlebellen svinge ned igjen, og gjenta.

  • Kettlebellsving 30 sekunder x 3 sett
  • Klassiske push-ups 10 stykk x 3 sett

Du kan komme deg i aktivitet uten at det koster mye! Mange basisøvelser kan gjøres på matte med egen kroppsvekt. Sideplanke tar skikkelig i mage og kjernemuskulaturen. Matten kostet meg 100,- på FINN

  • Thrusters (knebøy med press) 12 reps x 3 sett
  • Sideplanke (løft arm/ben om du klarer) 30-60 sekunder x 1 per side

Kettlebellen funker til roing også! Her må kjernen holdes stabil. Fokuser på at bevegelsen skal skapes av skulderbladene og ikke bare albuene. Min er 16 kg og koster 800,- ny, jeg fikk min for 400,- i perfekt stand!

  • Bulgarske utfall 10 reps x 2 sett per ben
  • Ro med kettlebell 10 reps x 3 sett

Ribbeveggen har fått et strøk maling og ser skikkelig kul ut. Her er det så mange muligheter, en killer er benvev for å trene magen! En ribbevegg koster fort 2000,-, men følger du med på FINN kan du spare mange hundre.

  • Båten med rotasjon 20 sekunder x 3 sett
  • Benhev i ribbevegg 10 reps x 3 sett

Jeg kjøpte forresten også et par piggsko/joggesko med pigger “brukt”. De var helt ubrukte men vedkommende hadde kjøpt feil størrelse! Jeg har ikke fått ut fingeren og testet de ennå men nå gleder jeg meg SKIKKELIG til følelsen av å komme igang.